CÓMO CONSEGUIR ABDOMINALES MARCADOS es un programa de cuatro partes para definir tus abdominales. Aprende con Chris Heria cómo entrenar tus abdominales con el tercer video de esta serie, usando entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Sigue este entrenamiento en casa; no necesitas equipo. Empieza hoy mismo a entrenar para conseguir tus abdominales marcados con este programa de 4 semanas.