¿Puedes hacer 1 repetición?

Probablemente hayas visto innumerables desafíos en línea: desafíos diseñados para poner a prueba tu fuerza y ​​resistencia al máximo. Hay un subconjunto de estos desafíos que son tan exigentes físicamente que una sola repetición es suficiente. Aunque muchos se atreven a intentarlo, muchos se sienten humildes ante este tipo de ejercicios. Aunque parezca imposible, ¡con suficiente entrenamiento tú también puedes lograrlos! Únete a Chris Heria y al equipo de THENX para descubrir si puedes hacer una repetición en uno de estos desafíos.

Muchos de estos desafíos los habrás visto en redes sociales, mientras que otros quizás no los hayas visto antes. ¡Veamos si puedes superarlos! ¡Quizás te sorprendas incluso a ti mismo! Si te atreves a participar, no olvides grabar tu intento y etiquetar a Thenx en Instagram @Thenx [ https://www.instagram.com/thenx ] y compartiremos nuestros favoritos. Tenemos una gran variedad de desafíos para que pruebes, y dependiendo de tu tipo de cuerpo y entrenamiento, probablemente algunos te resulten fáciles, mientras que otros te parezcan imposibles. Como con cualquier desafío, estos te ayudarán a descubrir qué más puedes mejorar en fuerza.

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