Jeder kennt das: Man hatte einen anstrengenden Tag, musste aus irgendeinem Grund direkt von der Schule oder der Arbeit nach Hause oder musste länger als geplant zu Hause bleiben. Wie dem auch sei, man steckt in der Klemme. Das Fitnessstudio ist weit weg oder schließt bald, also muss man aufs Training verzichten, oder? Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass das nicht Ihr Schicksal sein muss? Machen Sie mit bei Chris Heria und seinem Ganzkörpertraining für zu Hause. Lernen Sie, wie Sie jeden Muskel Ihres Körpers einfach mit ein paar Hanteln trainieren und aufbauen.
Das häufige Problem beim Heimtraining ist, den Körper so zu belasten, wie man es im Fitnessstudio tun würde. Wahrscheinlich kennen Sie das: Sie haben mit den Übungen zu Hause nicht alle Muskeln ausreichend trainiert. Wir setzen neue Maßstäbe und sorgen nicht nur für eine deutliche Überlastung, sondern beanspruchen auch fast jeden Muskel Ihres Körpers. Mit zusammengesetzten Bewegungen erreichen Sie dieses Ziel garantiert. Und mit den Hanteln, die Sie zur Hand haben, erreichen Sie mit diesem Video garantiert das optimale Training!
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