Übermenschliches Ganzkörpertraining für alle Niveaus

Wenn Sie schon eine Weile trainieren, haben Sie wahrscheinlich eine beachtliche Kraft entwickelt. Aber können Sie schon von sich behaupten, übermenschliche Fähigkeiten zu besitzen? Wenn Sie Anfänger sind, setzen Sie sich wirklich die nötigen Ziele? Man sagt, Ihre Reichweite sollte größer sein als Ihre Reichweite. Daher ist es selbstverständlich, dass Sie nicht einfach nur stärker werden, sondern ÜBERMENSCHLICH werden sollten. Doch dieses Kraftniveau zu erreichen ist – wie Sie wahrscheinlich schon vermutet haben – keine leichte Aufgabe. Neben dem Aufbau Ihrer vorhandenen Kraft ist es entscheidend, auch die erforderlichen Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie letztendlich zu Höchstleistungen führen, die Sie sich einst nur vorstellen konnten! Machen Sie mit bei Chris Herias übermenschlichem Ganzkörpertraining (für jedes Niveau). Lernen Sie, wie Sie von Anfang an fortgeschrittene Fähigkeiten trainieren, um wirklich übermenschliche Kräfte zu erlangen.

Bei Übungen wie Handstand-Liegestützen oder einarmigen Klimmzügen verfügt Ihr Körper wahrscheinlich nicht von Anfang an über die nötige Kraft, um sie einfach auszuführen – und Sie haben wahrscheinlich auch nicht das Muskelgedächtnis, um einfach ein paar davon zu schaffen – aber mit dem heutigen Training kann der Grundstein dafür gelegt werden. Dieses Training umfasst drei verschiedene Niveaus: Fortgeschritten, Mittel und Anfänger – damit Sie das Kraftniveau finden, das am besten zu Ihnen passt. Jedes Niveau stellt eine reduzierte Steigerung gegenüber dem vorherigen dar, sodass Sie, wenn Sie dieses Training Woche für Woche absolvieren, schließlich zu einer anspruchsvolleren Form übergehen können. Für die meisten, wenn nicht alle dieser komplexen Übungen gibt es auch Videos mit weiteren Steigerungen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Zu finden unter https://youtube.com/CHRISHERIA . Und falls Sie es noch nicht getan haben, laden Sie die Thenx App herunter, die sowohl für Apple [ https://goo.gl/Qk235s ] als auch für Android [ https://goo.gl/kcRBpL ] verfügbar ist. Dort finden Sie noch mehr Workouts, die IHNEN helfen, übermenschliche Kräfte zu erreichen.

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