Willst du die perfekte Strandfigur? Na klar! Der Sommer ist da und es ist nie zu spät, deinen Traumkörper anzustreben. Selbst wenn du schon am Strand bist, gibt es keinen Grund, warum du nicht ein bisschen trainieren kannst, um deinem Ziel näher zu kommen. Es ist zwar schwierig, sofort Ergebnisse zu erzielen, aber der Aufenthaltsort sollte nicht die Grenze für deine Leistung sein. Mach mit bei Chris Herias Strand-Sommer-Fettverbrennungs-Workout. Dieses Workout benötigt weder Gewichte noch Geräte – perfekt, um JETZT deine Sommer-Strandfigur zu bekommen.
Auch wenn der Sommer etwas schneller kam als erwartet, gibt es keinen Grund, die Arbeit an deinen Zielen immer wieder aufzuschieben. Deshalb ist das heutige Video so konzipiert, dass du es überall machen kannst. Wenn du an den Strand fährst, kannst du dieses Video unbedingt vorher einschieben, um dich für den Strandurlaub fit zu halten. Dank hochintensivem Intervalltraining ist dieses Workout so konzipiert, dass du effizient Kalorien verbrennst, denn jedes bisschen zählt. Also, wenn du bereit bist, öffne deine THENX-App und los geht‘s!
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7 Kommentare
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Hi Chris I hope you’ll read my message I’m writing you to thank I always learn something from your videos and you give me a lot of motivation I started calisthenics 4 months ago and I hope I’ll be like you when I’ll be at your age