Begleiten Sie Chris Heria, während er Shawne Lozano den richtigen L-Sit zeigt und mit dem Training beginnt, um den L-Sit auf dem Boden zu meistern. Folgen Sie Chris, während er Ihnen alle Abläufe zeigt, um überall mit dem Training nur mit Ihrem Körpergewicht zu beginnen.
1 Kommentar
Very good exercises without complicated advices to do at home. Congratulations!