Die Serie „So bekommen Sie einen Sixpack“ ist ein vierteiliges Bauchmuskeltrainingsprogramm. Lernen Sie von Chris Heria im vierten und letzten Video dieser Serie, wie Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren. Nutzen Sie dabei alle Trainingsstile der vorherigen Videos in einem einzigen Master-Workout ohne Pause. Beginnen Sie noch heute mit dem Training für Ihren Sixpack mit diesem 4-wöchigen Programm.