Die Serie „So bekommen Sie ein Sixpack“ ist ein vierteiliges Bauchmuskeltrainingsprogramm. Lernen Sie im ersten Video dieser Serie, wie Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren. Es beinhaltet ausschließlich gelenkschonende Bodenübungen, die unabhängig vom Fitnesslevel den perfekten Einstieg bieten. Beginnen Sie noch heute mit dem Training für Ihr Sixpack mit diesem 4-wöchigen Programm.
4 Kommentare
And I want to lose belly fat
I want to get abs and lose some of my abdomen fat
Ay Dios mío 😯💯💯💯
Totally awesome video. I hope to stick with it and develop STRONG core/abs. Thank you. U r a BEAST.