Folgen Sie John, während er Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Beine überall mit der aktualisierten Thenx-App trainieren können. Mit diesem Heim-Beintraining bauen Sie Muskeln nur mit Ihrem Körpergewicht auf. Kein Fitnessstudio, kein Problem!
Beintraining zu Hause (Mitmachen)
