Ein Sixpack ist wohl eines der begehrtesten Ziele für jeden, der viel trainiert, aber nicht jeder kann es erreichen. Keine Sorge – wenn Sie noch keins haben, ist Ihnen der Gedanke SCHON IN DEN GANZEN ...
Sehen Sie zu, wie Chris Heria Ihnen die Wahrheit darüber verrät, wie Sie starke und definierte Bauchmuskeln bekommen. Ein kraftvoller und definierter Sixpack braucht die Aufmerksamkeit, die er verdient. Folgen Sie ihm also, während er Ihnen sein bewährtes Programm zeigt, mit dem Sie dieselben Ergebnisse erzielen. Falls Sie die Thenx-App noch nicht haben, laden Sie sie herunter, um genau dieses Workout und zahllose andere, die im Apple und Android App Store verfügbar sind, anzuzeigen und durchzuführen: [IPHONE: https://goo.gl/Qk235s | ANDROID: https://goo.gl/kcRBpL ]. ZEHN Workouts, die alle darauf abzielen, unterschiedliche, aber wichtige Bereiche der Bauchmuskulatur zu trainieren. Ziel ist es, bei keiner der Übungen aufzuhören und sie so gut wie möglich auszuführen. Es ist jedoch zwingend erforderlich, dass Sie Ihre Form nicht der Vollständigkeit zuliebe opfern. Lassen Sie es also langsam angehen, um die Übungen so perfekt wie möglich ausführen zu können.
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