Das neue Jahr hat schon ein paar Tage hinter sich und hoffentlich hält jeder seine Fitnessvorsätze ein. Für die Ambitionierten, die endlich einen Sixpack bekommen möchten, ist der wichtigste Aspekt dieses Ziels natürlich eine ausreichend gesunde Ernährung, um einen ausreichend niedrigen Fettanteil zu haben. Wenn Sie das geschafft haben, können Sie Ihre Bauchmuskeln nur noch besser zur Geltung bringen, indem Sie intensiv an Ihrer Bauchmuskulatur arbeiten – und hier kommt dieses Video ins Spiel. Wenn Sie bisher unser Bauchmuskeltraining oder andere Programme gemacht haben, sind Sie vielleicht schon gut darin, aber sehen Sie sich dieses Video an, um sich einen echten Wettbewerbsvorteil zu verschaffen. Verfolgen Sie Chris Heria bei DIESEM Bauchmuskeltraining, um Ihren Sixpack HERVORPRAGEN zu lassen. Sehen Sie sich das Video an und erfahren Sie, wie Sie Ihr Bauchmuskeltraining auf das NÄCHSTE LEVEL bringen.
Bauchmuskeln werden bekanntlich in der Küche gemacht, aber um sie wirklich hervorzuheben, müssen sie ausreichend trainiert werden. Eine Erhöhung der Wiederholungszahl kann zwar zu tollen Ergebnissen führen, aber eine weitere Möglichkeit ist die Erhöhung des Gewichts/der Belastung, um noch mehr Kraft aufzubauen. Mehr Gewicht ermöglicht eine stärkere progressive Überlastung und führt so zu MEHR Zuwächsen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Gegenstand, der Ihrem Gewicht entspricht – am besten eine Hantel, aber jeder andere Gegenstand mit Gewicht ist geeignet. Wenn Sie bereit sind, loszulegen, öffnen Sie jetzt Ihre Thenx-App und finden Sie dieses Video im YouTube-Workout-Bereich, um mitzumachen!
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