Du hast 100 Liegestütze pro Tag geschafft! Jetzt geht es aufs nächste Level! Willkommen zur 200-Liegestütze-pro-Tag-Challenge mit Chris Heria, wo Beständigkeit auf Transformation trifft. Vor einem Monat fühlten sich 100 Wiederholungen wie ein Berg an … unüberwindbar! Jetzt? Du schaffst sie wie im Flug! Das ist die Kraft progressiver Überlastung, und heute legen wir noch einen drauf, um deine Kraft, Ausdauer und Disziplin noch weiter zu steigern.
Steigern Sie Ihre tägliche Liegestütz-Herausforderung, indem Sie Thenx-Widerstandsbänder für zusätzlichen Widerstand und eine Gewichtsweste zur Steigerung der Muskelausdauer und -kraft verwenden.
Keine Sorge – Chris unterstützt dich. Wie zuvor erklärt er dir alles Schritt für Schritt und sorgt dafür, dass du jede Wiederholung korrekt ausführst. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Profi bist, diese Herausforderung ist für dich gemacht und bietet Anpassungen, damit du unabhängig von deinem Niveau Fortschritte machst.
Bist du bereit, ernsthaft Muskeln aufzubauen, Plateaus zu überwinden und deinen Körper wie nie zuvor zu transformieren? Mach dich bereit, mach täglich 200 Wiederholungen und lass es uns schaffen.
Laden Sie jetzt die Thenx-App herunter und legen Sie noch heute los!
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