Wir beantworten diese Frage gleich! Begleiten Sie Chris und Jasi Svilenova beim gemeinsamen Training und üben Sie verschiedene Planche-Techniken.
In der Calisthenics-Welt ist Jasmina ein explosiver Energieball: Sie strahlt Leidenschaft für ihren Sport aus und dominiert mit ihrer nur 1,40 Meter großen Körpergröße die Stangen mit Kraft, Anmut und Entschlossenheit. Geboren und aufgewachsen in Sofia, Bulgarien, begann sie mit elf Jahren mit Calisthenics.
Jasi beweist, dass Calisthenics keine Geschlechtergrenzen kennt. Mit ihrer Kraft, Beweglichkeit und Kreativität zeigt sie, was junge Frauen erreichen können. Klimmzüge, Planches und einarmige Handstände meistert sie mit Geschick und Finesse.
Jasis Vermächtnis inspiriert uns alle: Von Sofia bis zur Weltbühne erinnert sie uns daran, dass Stärke kein Geschlecht kennt!
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